日本百名山の御嶽山に登りました！
今回は中の湯温泉の登山口から登った記録です。
御嶽山はこんな山
- 中の湯温泉からピークを周回すると往復10時間くらい
- 日本百名山
- 中級者以上向け
- 景色はすばらしい
- 登山口と各山小屋にトイレあり
御嶽山の基本情報
- 所在 長野県木曽郡王滝村
- 標高 3067m
- 難易度 ★★★☆☆
- 見晴し ★★★★★
- 駐車場 あり
- トイレ あり(登山口駐車場、各山小屋)
- 山小屋 あり
- 登山口住所 長野県木曽郡木曽町
- 標準コースタイム 周回 約10時間
登山口地図
GPSログ
山行記録
登山口駐車場
登山口駐車場。トイレもあります。
登山口
駐車場にある登山口からスタート。
しばらく歩くとある小屋。もう使ってない小屋なのかな。
ロープウェイ乗り場の分岐
ロープウェイ乗り場との分岐。
10分でロープウェイ乗り場です。
行場山荘
七合目の行場山荘に到着。
いろいろなものが売っています。
女人堂
女人堂に到着。
御山印や山バッヂが買えます。
Tシャツや飲み物も。
ガスが取れて山頂方向が見えてきました。
噴火でなくなった方の慰霊碑。
眺望が良くなってきました。
雷鳥さんを発見。
石室山荘
石室山荘。
山頂へはこの山荘を通り抜ける。
素晴らしい眺望。
山頂へ。
御嶽山 山頂
剣ヶ峰という御嶽山の最高峰に到着。
王滝頂上避難施設
ちょっと下って王滝頂上避難施設というところ。
二の池
二の池を通って二の池山荘へ。
二の池山荘
二の池山荘に到着。
噴火で飛んできた石が展示されています。
摩利支天山(まりしてんざん)へ
その先の摩利支天山へ向かいます。
ダイナミックな尾根です。
摩利支天山 山頂
摩利支天山の山頂に到着。
またも雷鳥に出会えました。
五の池小屋
五の池小屋。
五の池小屋から見える三ノ池。
継子岳(ままこだけ)へ
継子岳の手前にある岩。
継子岳 山頂
継子岳の山頂に到着。
最後は滝を見ながら周回して帰りました。
写真撮影日 2026.9
参考書籍
新潟の登山ではこれらの書籍が参考になります。
登山グッズ紹介
ザック
私が使用しているミレーのサースフェーnx(ネクスト)というザック。
アウトドアブランドのミレーの最も定番な登山用ザックと言えます。
初心者が最初に買うザックとしてもおすすめ！
登山用靴下
この靴下は安いですが品質良好。私も長く愛用しています。
ヘッドライト
ヘッドランプは昼間の登山でも必需品です。持っていくようにしましょう。
軽量のチェア
やはり椅子があると便利です。
モバイルバッテリー
軽量のモバイルバッテリーは緊急時にも役立ちます。
私生活でも使用できるので便利です。
ボトルホルダー
私も愛用しているISUKAのボトルホルダー。肩につけられるのが最高！
新潟県在住。登山歴約10年の30代男性。地域コンプリート型登山家として新潟の山を制覇します。
たまにキャンパー。
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