![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/F2EFE622-E221-4739-B6D4-FA166504FAE9_1_102_o-1024x768.jpeg)
米山の谷根(たんね)コースは距離が長く米山のコースの中でもキツいコースです。
アップダウンも激しいので心して登りましょう。
米山(谷根コース)はこんな山
- 距離の長いコース
- アップダウンの多いコース
- 往復6時間程度
- 山頂広々
- 山頂トイレあり
- 駐車場10台ほど
- 駐車場トイレなし
米山(谷根コース)の基本情報
- 所在 新潟県
- 標高 992.5m
- 難易度 ★★★☆☆
- 見晴し ★★☆☆☆
- 駐車場 あり
- トイレ あり(山頂)
- 山小屋 あり(山頂)
- 登山口住所 新潟県柏崎市谷根
- 標準コースタイム 登り/下り 210分/180分
駐車場 -5分→ 登山口 -80分→ 前山 -55分→ 赤岩山 -40分→ 熊野権現 -30分→ 山頂
登山口地図
ヤマレコルート
山行記録
米山谷根(たんね)コース登山口駐車場
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/C4624938-8408-4CD6-9364-24225E45FAA1_1_102_o-1024x768.jpeg)
ここが谷根コース登山口の駐車場。
車は10台程度は停められそう。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/1C34F775-712B-43AE-8690-90B793D5111B_1_102_o-1024x768.jpeg)
山頂までは標準3時間ですが他のコースに比べてキツめに設定されている印象。
普通に歩いて3時間半くらい見ておいたほうがいいと思います。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/C5C50BE3-5D9E-423D-BDF9-1313416E591D_1_102_o-1024x768.jpeg)
駐車場とは逆側の写真奥に向かって歩きます。
谷根コース登山口
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/F2EFE622-E221-4739-B6D4-FA166504FAE9_1_102_o-1024x768.jpeg)
駐車場から数分歩くと登山口に到着。
この橋を渡っていきます。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/2A51C06D-FB3F-458E-BA1E-FCDE13B67630_1_102_o-1024x768.jpeg)
前半の前山というピークまでは結構キツイ傾斜です。
前山
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/21200F6D-8C49-4A7D-B7BF-537C93A4BCAF_1_105_c.jpeg)
前山に到着。
前山からは少しアップダウンがあるものの緩やかな道が続きます。
赤岩山
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/1C32399E-4D4E-41EE-A531-3CD9170B8D5A_1_105_c.jpeg)
赤岩山に到着。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/07/B6EAAA48-FF32-4CB0-8CE3-603B239F5DF8_1_105_c.jpeg)
赤岩山から熊野権現までもキツイ登りとなります。
熊野権現
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/06/4BDCD7C1-EC76-476D-9CBA-F081E56A9673_1_105_c.jpeg)
熊野権現に到着。
ここで野田コースと合流点します。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/06/A79E72AF-9EC0-44F9-974E-F71D07A0C670_1_105_c.jpeg)
ここからも結構登りが続きます。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/06/62CD3585-8A1D-4D03-A9E0-CBBE939EA522_1_105_c.jpeg)
山頂のすぐ手前の広場。
山頂
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/BC983AEB-8EA4-449B-B63F-6E8CCB3AD149_1_105_c-1.jpeg)
山頂に到着。
山頂小屋
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/6B9BB7E2-0BD8-421F-A84D-3086C2ADBA3F_1_105_c.jpeg)
山小屋の中はこんな感じ。
二階もあるようでかなり立派な建物。
山頂トイレ
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/B061056B-641A-4A0A-98AA-A4627F525703_1_105_c.jpeg)
トイレも割と新しい。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/5812BC94-6754-4276-9EAC-5CACA94CA4D3_1_105_c.jpeg)
トイレの中。
山頂からの眺望
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/B57020D0-5319-423F-8900-55E098E57E53_1_105_c.jpeg)
上越側の眺望。
雪を被っているのは朝日白馬連峰かな。
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/B4F23B39-6552-4D1C-9C54-5CBF6ACDE93A_1_105_c.jpeg)
こちらは新潟市側。
西蒲三山も見えます。
写真撮影日 2021.5.20 2021.7.14
感想
谷根コースは距離が長くアップダウンも多いので米山の中で最もキツイコースと言えるのではないでしょうか。
登山道自体は整備されていて登りやすかったです。
周辺の観光・グルメ・温泉
道の駅よしかわ杜氏の郷
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/gaikan.jpg)
上越市吉川にある道の駅です。
日本酒関係の商品やジェラート、野菜などが売っています。
長峰温泉ゆったりの郷
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/hot_pi_001.jpg)
道の駅よしかわ杜氏の郷の向かいにある日帰り温泉施設です。
休憩所や食事処などもあり施設は充実しています。
日本海フィッシャーマンズケープ
公式サイト https://www.nfcnet.co.jp/
![](https://www.nfcnet.co.jp/wp/wp-content/uploads/welcome_03.jpg)
日本海フィッシャーマンズケープは柏崎市にある商業施設です。
レストラン、浜焼き、お土産などいろいろなものが揃っています。
長岡市おぐに森林公園
公式サイト https://www.ogurin-park.com/
![](https://static.wixstatic.com/media/402554_04271d9a3d614487b171a2d8ee92a9a0~mv2_d_3680_2456_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1486,h_1288,fp_0.50_0.50,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/402554_04271d9a3d614487b171a2d8ee92a9a0~mv2_d_3680_2456_s_4_2.webp)
キャンプ場、日帰り温泉のある施設です。
参考書籍
今回の登山においてはこの書籍を参考にしました。
登山グッズ紹介
ザック
私が使用しているミレーのサースフェーnx(ネクスト)というザック。
アウトドアブランドのミレーの最も定番な登山用ザックと言えます。
初心者が最初に買うザックとしてもおすすめ!
登山用靴下
この靴下は安いですが品質良好。私も長く愛用しています。
ヘッドライト
ヘッドランプは昼間の登山でも必需品です。持っていくようにしましょう。
軽量のチェア
やはり椅子があると便利です。
モバイルバッテリー
軽量のモバイルバッテリーは緊急時にも役立ちます。
私生活でも使用できるので便利です。
ボトルホルダー
私も愛用しているISUKAのボトルホルダー。肩につけられるのが最高!
![](https://niigataclimb.com/wp-content/uploads/2021/05/らてプロフ1.jpg)
新潟県在住。登山歴約10年の30代男性。地域コンプリート型登山家として新潟の山を制覇します。
たまにキャンパー。
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